‘Ik drink iedere avond groene thee met gember. Ik kan wel zeggen dat ik er redelijk aan verslaafd ben. Ook kan ik dan niet zonder een blokje pure chocola. Dit is gelukkig een hele mooie combinatie die me helpt bij de spijsvertering en vetverbranding.’ Gember Gember is een specerij met een hele eigen smaak; je […]
Tag: corona
Bescherm jezelf, slik levertraan!
Levertraan is goed voor je immuunsysteem en voor je weerstand. Het beschermt je tegen bacteriën, virussen en andere indringers. Levertraan bevat van nature vitamine A en D. Vitamine A versterkt je weerstand en de kwaliteit van je huid. Ook verbetert het je ogen en vermindert oorklachten. Vitamine A kan het lichaam niet zelf aanmaken, we […]
Vitamine C en de signalen van een tekort
Processen in je lichaam zijn niet gratis. Je hebt Situs Slot Gacor grondstoffen, vitamines en mineralen nodig om te kunnen functioneren. Een groot tekort aan Vitamine C leidde vroeger tot scheurbuik. Gelukkig gebeurt dat tegenwoordig niet meer. Toch geeft je lichaam wel signalen van een tekort: Bloedend tandvlees Oedeem Gevoelig voor blauwe plekken Slechte wondgenezing […]
Corona – 7 adviezen om je weerstand te verhogen
Nederland is in de ban van Corona. Wat als er iemand in je omgeving het Coronavirus draagt, hoe veilig ben je dan nog? 1. Drink voldoende water Begin de dag met een halve liter (lauw) water. Als je goed hydrateert, voel je je fit en kun je afvalstoffen gemakkelijker afvoeren. Een vochttekort in je lichaam […]